Que sont les cycles générationnels et ancestraux ?
Nous sommes tous nés dans une lignée physique ici sur cette planète. Une partie de notre travail au cours de notre vie consiste à réellement intégrer ce que cela signifie et les leçons qui nous sont réservées au sein de notre ascendance. Souvent, quand on pense à ce que nous avons hérité des générations qui nous ont précédés, les premières choses qui nous viennent à l’esprit sont les traits physiques. «Tu as les yeux de ton père» ou «Ta grand-mère avait la même couleur de cheveux que toi». Mais il existe bien d’autres dons, moins tangibles, que nous héritons de nos ancêtres, remontant à l’aube de la civilisation.
En explorant nos ancêtres, nous ouvrons les livres de notre histoire personnelle et découvrons d’où nous venons. Cette recherche nous permet de voir des modèles qui se sont répétés au fil des générations avant nous – des modèles que nous revivons peut-être même aujourd’hui dans nos propres vies. Ce sont nos cycles générationnels et ancestraux. Certains d’entre eux peuvent nous renforcer et nous propulser dans notre évolution spirituelle. D’autres peuvent être porteurs de traumatismes profondément enracinés dont nous devons nous libérer pour expérimenter une véritable liberté et tracer une voie différente et plus saine pour nos enfants et les générations futures à venir.
Même si vous ne connaissez pas votre famille biologique, ou si vous ne savez rien de votre lignée et n’avez personne à qui en parler, vous avez toujours accès à la sagesse ici. Cela vaut toujours la peine de demander à vos guides les réponses qu’ils pourraient avoir pour vous. La connaissance est le pouvoir.
6 étapes pour briser les cycles générationnels et ancestraux
1. Connectez-vous avec votre généalogie et votre culture
Si vous le pouvez, recherchez votre généalogie. Regardez votre arbre généalogique et faites attention à leurs noms – les noms de famille peuvent contenir de nombreuses informations qui peuvent être facilement recherchées, et même les noms de naissance peuvent donner un aperçu des traditions familiales. Écoutez les histoires que les gens racontent sur ceux qui vous ont précédé dans votre lignée familiale, en particulier celles partagées à plusieurs reprises, car les mots ont leur propre magie.
Parfois, vous ne connaissez peut-être pas les personnes de votre ascendance, mais vous savez peut-être généralement d’où vient votre lignée – si votre origine est écossaise, italienne ou amérindienne, etc. Connectez-vous à votre culture à travers les traditions, les coutumes et les pratiques du passé en recherchant l’histoire de ces personnes. Parlez à des historiens ou à d’autres experts en la matière, comme des aînés culturels, pour continuer à en apprendre davantage sur votre passé. Vous trouverez peut-être du soutien et des ressources auprès de personnes auxquelles vous ne vous attendiez pas.
2. Réflexion authentique sur soi
S’engager dans une auto-réflexion honnête est une étape importante dans la reconnaissance et la libération des cycles ancestraux négatifs. De cette manière, le travail ancestral peut aussi être un travail de l’ombre. Le travail de l’ombre est le processus d’examen des parties de vous-même et de vos ancêtres qui sont difficiles, difficiles à aimer et difficiles à intégrer. Vous ne pouvez pas simplement enterrer ce que vous n’aimez pas et passer à autre chose. Parfois, il faut revenir en arrière et jeter un œil aux parties les plus sombres des générations précédentes, car cachés dans ces os se trouvent les cycles que nous seuls pouvons briser. À un moment donné, nous devons tous faire la paix avec ces aspects de notre lignée, sinon le cycle continuera à se répéter à travers nos enfants et petits-enfants. En brisant nous-mêmes ces cycles, nos descendants n’auront jamais à faire face à ce traumatisme. C’est notre responsabilité envers eux.
3. Effacez vos chakras
Les blessures ancestrales peuvent apparaître sous forme de blocages dans vos chakras racine, sacré et du plexus solaire. Vous pouvez activer et effacer ces chakras en vous engageant dans une méditation guidée, en travaillant avec cristaux pour la guérisonou donner à vos guides et tuteurs la permission de les supprimer pour vous conformément à votre bien le plus élevé. Je crois qu’en éliminant les blocages que vous avez dans vos chakras, vous ouvrez la voie à la libre circulation du Prana : l’énergie à partir de laquelle la vie elle-même naît. Cette libre circulation de l’énergie vitale vous permettra de vous sentir en meilleure santé, plus heureux, plus équilibré et plus aligné. À partir de là, la connexion que vous partagez avec toute la vie s’approfondira et votre énergie entrera en résonance avec l’énergie même de l’Univers.
4. Choisir de faire un choix différent
Jusqu’à ce que vous fassiez activement le choix de prendre un chemin différent dans la vie, ces schémas ancestraux continueront à apparaître. Cela peut ressembler à rester dans des relations toxiques, tout comme votre mère et votre grand-mère, ou à continuer à vous déraciner et à vous déplacer dans différentes villes du pays parce que vous êtes issu d’une culture de nature diasporique ou nomade. Vous seul pouvez prendre la décision de changer – en reconnaissant d’abord que vous souhaitez vivre quelque chose de différent de ces cycles répétitifs, puis en travaillant consciemment à cette transformation.
5. Méditation dans la salle bleue
La Chambre Bleue est un espace de guérison, calme et sûr qui existe en dehors de l’espace et du temps. Il s’agit d’un niveau des chakras supérieurs et des Royaumes supérieurs où vous pouvez vous rendre à tout moment pour avoir des conversations que vous ne vous sentez peut-être pas à l’aise en face-à-face avec votre famille et vos amis. C’est aussi un espace où vous pouvez communiquer avec vos ancêtres et autres proches décédés. Dans ce Méditation dans la salle bleuevous créerez le conteneur et préparerez le terrain et l’intention pour que vos guides spirituels résolvent le conflit de manière interdimensionnelle en votre nom. Tout ce qui vous est demandé, c’est votre intention et votre volonté de vous abandonner. Dans la Chambre Bleue, les réponses que vous cherchez seront traitées conformément au plus grand bien de toutes les personnes impliquées.
6. Soyez doux avec vous-même
Si un cycle générationnel ou ancestral que vous abordez devient trop douloureux pour continuer à le regarder, vous pouvez faire une pause. Cela peut être particulièrement difficile lorsque nous commençons à reconnaître comment nous continuons ces schémas dans nos propres vies. Ne vous poussez pas trop au-delà de ce avec quoi vous êtes à l’aise, mais essayez d’aller un peu plus loin à chaque fois qu’auparavant. Il y a toujours un certain inconfort lié à la croissance, mais cela ne signifie pas que vous devez explorer plus loin que vous n’êtes prêt à le faire. Ce qui est important, c’est votre santé émotionnelle et spirituelle. Traitez-vous avec gentillesse lorsque vous modifiez les cycles générationnels les plus profonds et n’oubliez pas de prendre soin de vous. Si vous avez besoin de faire une pause, augmentez les vibrations en écoutant de la musique apaisante, en prenant un bain relaxant, en vous ancreant ou en vous maculant de sauge blanche.
En conclusion
Au début, il peut être difficile non seulement de reconnaître les cycles générationnels et ancestraux, mais également de procéder aux ajustements nécessaires pour les briser. Mais finalement, lorsque vous verrez la liberté et la connexion spirituelle approfondie qui s’offrent à vous et à vos descendants, vous réaliserez que le travail acharné en vaut PLUS que la peine. Puissiez-vous trouver la clarté et le courage nécessaires pour accomplir ce travail profondément spirituel et voir toute votre vie et votre héritage se transformer pour le mieux. Et c’est ainsi.
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