La Vie des Ados est REMPLIE DE COMMANDES ET DE SOLLICITATION Q Ce petit guide les aide à gèrer leurs émotions, leur stress … verse vivre une vie épanouissante, en accord avec les rêves et aspirations de leur.
«Un excellent commentaire explicatif ouvrage les ados peuvent diminuer le stress qui les paralyze. »Daniel J. Siegel
Entre L’École, Les activités, Les Amis et Amours, Entre Les Effigences des Profeurs, La Pression Familiale et Les Messages des Médias, Pas Facile d’être un adolescent AUJourd’hui que les stressants de l’adolescente Dans le Livre, Amy Saltzman Te propose de decouvrir, au coeur de toi-même, un refuge Interieur où venir te ressourcer pour mi duux retendre ton envol.
CE Guide t’explique les bases de la méditation et te proposer de nombreus activités verse t’aider à trouver ton prore havre de paix. TU Apprendras Ainsi à te Té Concentrer, à Gérer Tes émotions, à l’approvisionnement le Stress et àâtre plus Heureux, en accord avec les aspirations.
Éditeur: De Boeck Sup; 1er édition (6 octobre 2017)
Langue: Français
Broché: 204 pages
ISBN-10: 2807315941
ISBN-13: 978-2807315945
Poids de L’article: 334 g
Dimensions: 16 x 1,2 x 24 cm
