Voilà plus de deux mille et l’occident sur médite, en orient. Aujourd’hui, Les Bénéfices de la Méditation Sont confirmés par de nombreus études scientifiques. Laïque et accessible, La Méditation de Pleine Conscience Se Pratique dans les armoires des Médecins, à l’École, dans l’entreprise ou Chez Soi. Nous offrant Sérénité, Force et Lucité, Elle nous aide auSsi à Résister aux Mauaux de Notre-Époque: Égoïsme, Materialisme, Dispersion digitale. Issu de l’Émission de France Culture Trois Minutes à Méditer, ce Livre propose 40 exercices pour Prendre Conscience de Notre-état Interieur, écouter la Rumeur du Monde ou contempler la nature. VéRÉIT TRAITÉ verser en Amitié Avec Soi-même et Avec le Monde, il nous invite à un fascinant Entraiment de l’Esprit. SI VOUR ÊTES DÉBUTANT, CES EXERCICES, PRÉSENTÉS PAR L’UN DES PIONNIERS DE LA MÉDITATION LAIQUE EN FRANCE, VOUR DINERONT LE GOUTET D’ALLER PLUS LOIN. Si Vous Méditez Déjà, ils peuvent Être un Moyen de Rafraîchir
ATTENTION: Le CD est au format mp3 et donc lisible uniment sur les chaines hi-fi récentes, et chirordalineurs, pc et mac.
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Éditeur: L’iconoclaste (11 janvier 2017)
Langue: Français
Broché: 231 pages
ISBN-13: 979-1095438298
Poids de L’article: 366 g
Dimensions: 14,1 x 2,2 x 21,1 cm
