Quand vous pensez au mot « vérité », quels sentiments cela évoque-t-il ? Certaines personnes croient en une vérité universelle qui nous est accessible à tous grâce à l’illumination spirituelle, tandis que d’autres croient que la vérité est quelque chose de hautement subjectif, défini par nos expériences de vie individuelles. Lorsque nous pensons au chakra de la gorge, beaucoup d’entre nous se concentrent sur la voix et la parole. Cependant, la chose la plus importante à propos du chakra de la gorge ne concerne pas seulement la façon dont vous vous exprimez, mais aussi ce que vous dites. Le chakra de la gorge agit comme le canal par lequel vous partagez la vérité intérieure et la sagesse la plus profonde. Dans ce blog, je vais vous montrer 5 façons de guérir votre chakra de la gorge et de vous connecter à votre vérité intérieure.
À propos du chakra de la gorge
Le Le chakra de la gorge est situé au niveau de votre gorge physique et est associé à votre voix et à la manière dont vous partagez votre sagesse avec le monde. Lorsque votre chakra de la gorge est équilibré, vous exprimez votre vérité avec clarté et conviction, en trouvant un équilibre entre parler et écouter. Votre dialogue interne est également sain et édifiant : être honnête avec vous-même sans vous rabaisser. Si vous avez du mal à prononcer les mots ou à dire ce que vous pensez vraiment, si vous avez du mal à écouter ce que disent les autres, ou si vous vous engagez dans des commérages fréquents ou dans des discours intérieurs négatifs, ce chakra peut être désaligné.
Nous pouvons souvent trouver difficile de guérir ce chakra car beaucoup d’entre nous ont subi une répression dans ce domaine pendant l’enfance. Dans de nombreuses cultures, on croit depuis longtemps que les enfants doivent être « vus mais pas entendus ». Pour d’autres, ces expériences peuvent être survenues plus tard dans la vie – se sentant réduites au silence par leurs partenaires, leurs collègues et les perceptions sociales de ce dont il est approprié de parler. Laissez les cinq approches suivantes pour guérir votre chakra de la gorge vous inspirer à explorer les vérités individuelles et collectives et vous aider à trouver des moyens de vous sentir à l’aise pour les exprimer.
5 façons de guérir votre chakra de la gorge pour vous connecter à votre vérité intérieure
1. Utilisez votre voix
Vous n’avez pas besoin de parler à d’autres personnes pour vous habituer à utiliser votre voix. Si vous êtes seul à la maison, devenez votre propre narrateur et essayez de décrire à voix haute ce que vous ressentez les événements de votre journée. Si vous vous sentez idiot de parler à voix haute, essayez de chanter sous la douche. Même le fait de consigner dans un journal vos pensées et vos sentiments peut être un moyen fantastique de commencer à utiliser votre voix. Commencez simplement avec un journal de gratitude, en notant 3 à 5 choses qui se sont produites au cours de la journée et qui vous ont rendu reconnaissant. La clé est de trouver une méthode d’expression qui vous permet de vous sentir en sécurité en donnant la parole à ce qui est vrai pour vous.
2. Magie des couleurs
Un aspect de la magie que j’aime pratiquer est la magie des couleurs, le processus d’utilisation intentionnelle de la couleur pour élever les vibrations des objets et des espaces sacrés. Le chakra de la gorge s’aligne sur la couleur bleu clair. Le bleu clair représente la paix – l’expiration profonde qui libère l’oxygène de notre corps. Cela nous aligne et nous équilibre. Le bleu clair est également associé à la spiritualité, au calme, à la sagesse, à la loyauté et à la profondeur intérieure. C’est la couleur du ciel et de la mer et représente souvent l’expansion.
Vous pouvez travailler avec la magie des couleurs pour guérir et équilibrer votre chakra de la gorge en allumant des bougies bleues, en portant des vêtements et des accessoires bleus et en mangeant des aliments bleus tels que les myrtilles, le maïs bleu et en buvant du thé aux fleurs de pois bleus. Ou même offrez-vous une délicieuse tranche de gâteau au velours bleu !
3. Guérissez avec des pierres précieuses
Il existe de nombreuses gemmes incroyables qui ouvrent le chakra de la gorge avec lesquelles vous pouvez travailler. Certains de mes favoris sont l’agate dentelle bleue, l’amazonite, l’angélite et la turquoise. Agate dentelle bleue ouvre des voies créatives et constitue une pierre parfaite pour ceux qui ont du mal à se faire entendre et souhaitent s’exprimer de manière authentique. Amazonite encourage une communication sincère et vous aide à dire votre vérité. Angélite est une pierre de maître guérisseur qui apporte la paix et encourage l’expression honnête de soi. Turquoise incarne la plénitude et la vérité supérieure et vous aide à trouver votre voix sacrée. Vous pouvez incorporer ces pierres dans un travail de méditation ou de guérison, construire un chakra de la gorge. grille de cristalou placez-les simplement sur votre autel pour améliorer les énergies de communication et d’expression authentiques au sein de votre espace. Je recommande également fortement de porter des pierres bijoux en cristalafin que vous puissiez exploiter leur magie de guérison partout où vous allez.
4. Affirmations de guérison
J’adore travailler avec les affirmations – c’est un moyen très rapide de modifier votre vibration. Prenez le temps d’écrire et de mémoriser deux ou trois affirmations personnelles auxquelles vous pourrez revenir chaque fois que vous aurez besoin de centrer et d’ancrer votre énergie. Si vous avez besoin d’inspiration, en voici quelques-unes pour commencer :
Je suis calme, confiant et centré. Je m’exprime et dis ma vérité avec aisance.
Mes paroles sont remplies d’amour.
Je communique facilement et efficacement. Ma voix compte.
5. Son sacré
Musique déclenche nos centres de plaisir, libérant de la dopamine – un neurotransmetteur du « sentiment de bonheur ». En plus de nous rendre joyeux et exaltés, la musique a également été associée à une augmentation des anticorps renforçant l’immunité. La musique est véritablement universelle dans le sens où elle nous connecte les uns aux autres et à l’Esprit. Vous pouvez engager votre chakra de la gorge en chantant sur vos morceaux préférés – ou si la thérapie sonore est plus votre vitesse, 741 Hz est une fréquence de solfège pour le chakra de la gorge. Il est connu pour détoxifier le corps, l’esprit et l’esprit de la négativité, de la colère, de la jalousie et d’autres énergies nocives. Cette fréquence augmente également la clarté mentale et améliore l’authenticité. Vous pouvez jouer des diapasons réglés sur 741 Hz dans vos rituels de guérison ou écouter de la musique en ligne intégrant cette tonalité pour accéder aux bienfaits de la thérapie sonore pour le chakra de la gorge.
En conclusion…
Maintenir le flux et l’alignement de vos chakras est essentiel pour cultiver la santé et la vitalité globales. Le chakra de la gorge est le siège de la vérité – la porte d’entrée permettant à votre moi authentique d’entrer dans le monde. Guérissez votre chakra de la gorge avec les suggestions ci-dessus afin que l’intelligence de votre esprit soit équilibrée avec la sagesse de votre cœur et que vous vous retrouviez libre d’exprimer votre plus haute vérité. Et c’est ainsi.
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